Статьи с тегом: здоровье

Секреты долголетия доступны каждому

секреты долголетия и здоровья

Людей всегда волновал глобальный вопрос «Можно ли жить долго»? Всегда и во все времена предпринимались попытки постижения секретов долголетия. И в настоящее время люди энергично ищут секреты долголетия. Наверное, каждый из нас хотел бы остаться здоровым и активным в любом возрасте. Что мы можем сделать, чтобы продлить здоровье, молодость и красоту? Жизнь и здоровье – это бесценный дар, которым нужно распорядиться мудро. Научные исследования показывают нам, как применять и постигать секреты долголетия.

Что делать при выпадении волос?

что делать при выпадении волос

Ничто так не привлекает внимание, как женщин, так и мужчин, как густые, блестящие, красиво уложенные волосы. В наше время редко встретишь человека, который мог бы похвастаться своей шевелюрой. А большинство людей, заботящиеся о красоте своих волос, что-то постоянно втирают и мажут, чтоб укрепить их.

Как восстановить грудь после родов

восстановление груди после родов

У многих женщин, после рождения ребенка возникают различные проблемы с молочными железами. Как правило, у многих грудь теряет былую форму. Переживать поэтому не стоит, а лучше решительно настроиться и предпринять ряд профилактических мер, которые помогут восстановить былую форму. Как же восстановить грудь после родов и вернуть ей былую форму?

Уход за волосами летом

ухаживаем за волосами в летнее время

Что же надо предпринять летом, чтобы волосы сияли здоровьем? Вот и пришло долгожданное лето. Помимо отдыха и радости оно принесло и проблемы с волосами. Ведь солнце палит и пересушивает их, высокая температура окружающей среды ухудшает кровоснабжение волос, морская вода тоже нещадно сушит их.

Жестко встаёт вопрос: что делать?

Восстановление после родов

восстановиться после родов

Очень важный и ответственный момент наступает в жизни женщины после родов. Это и воспитание ребенка, домашние дела и конечно же правильное и быстрое восстановление после родов. В этот период деятельность гормонов возрастает в несколько раз. Матка продолжает сокращаться и уменьшаться в размерах, внутренние органы, смещенные во время беременности увеличившейся маткой постепенно возвращаются на свои места. 

Если у ребенка пропал аппетит…

плохой аппетит у ребенка

Что делать, если у ребёнка пропал аппетит, или «Ещё ложечку!» Если подобным воплем Вы обычно сопровождаете истошный протестующий крик Вашего чада, отказывающегося есть и бегающего от «ещё ложечки» по всей жилплощади, то эта статья – для Вас. Читайте дальше только в случае, если Ваш ребёнок уже хорошо обследован и причина его отказа от еды не в пищеварительных и эндокринных нарушениях организма!

Упражнения в воде

упражнения в воде для здоровья

Вода и физические упражнения. Вероятно, вы не раз замечали, что, оказавшись в воде, ощущаете потребность в движении. Вам хочется нырять, плавать, работать ногами и руками. Почему желание движений с особенной силой проявляется именно в воде?

Ученые выяснили, что в воде, в результате возбуждения нервных окончаний, находящихся в коже, появляется широкий поток импульсов, поступающих в мозг и оттуда во внутренние органы, порождая у нас энергию и бодрость. Водная среда, во много раз, превышающая теплопроводность воздуха, созидает благоприятные условия для тренировки. Приходится дополнительно побеждать сопротивление воды. Происходит оригинальный активный гидромассаж кожи и расположенных под ней тканей и кровеносных сосудов.

Последствия ношения каблуков

последствия ношения каблуков

Каблуки и наше здоровье. Ни для кого не является секретом, что мужчин в женщине привлекают длинные ножки. Именно поэтому в 1950 году итальянский дизайнер Сальваторе Феррагамо (Salvatore Ferragamo) изобрел высокие каблуки. Сегодня большинство дизайнеров уделяют особое внимание в своих новых коллекциях женской обуви на высоких каблуках. Ну, а нам женщинам ничего не остается, как покупать эту чудесную обувь со словами: “Красота требует жертв”.

Боремся с запахом пота

запах пота

Боремся с неприятностью по имени “запах пота”

Выбор хорошего дезодоранта – актуальная тема, особенно жарким летом. Ни один человек не желает, чтобы он него пахло потом, который будет перебивать аромат парфюма. Не удивительно, что в магазинах сейчас такое множество дезодорантов от различных производителей.

Лечебное голодание

лечебное голодание

Многие задаются вопросом о том, зачем современному человеку, при нынешнем развитии цивилизации, голодать. На то есть несколько веских причин. 

Pole Dance — стриптиз на пилоне и предрассудки.

стрип на пилоне

Pole Dance или стрип на пилоне – новый вид искусства и спорта, завоевывающий все больше и больше поклонников. Этот вид спорта является прекрасным средством для поддержания своего тела в форме, развития мышечной массы, похудения, но это не единственное его преимущество. Стрип на пилоне – лучший способ раскрыть свой внутренний женский потенциал,осознать свою чувственность, раскрепоститься и значительно повысить самооценку.