Статьи с тегом: фигура

Как поддержать фигуру в форме

поддержка фигуры

Каждая представительница слабого пола мечтает об идеальной, сексуальной фигуре. Притом, что у всех разные идеалы и предпочтения, методы их достижения одинаковые – жесткие диеты и изнурительные тренировки. Месяц, проведенный в таком режиме, может не принести желаемых результатов.

Восстановление после родов

восстановиться после родов

Очень важный и ответственный момент наступает в жизни женщины после родов. Это и воспитание ребенка, домашние дела и конечно же правильное и быстрое восстановление после родов. В этот период деятельность гормонов возрастает в несколько раз. Матка продолжает сокращаться и уменьшаться в размерах, внутренние органы, смещенные во время беременности увеличившейся маткой постепенно возвращаются на свои места.