Последствия ношения каблуков

последствия ношения каблуков

Каблуки и наше здоровье. Ни для кого не является секретом, что мужчин в женщине привлекают длинные ножки. Именно поэтому в 1950 году итальянский дизайнер Сальваторе Феррагамо (Salvatore Ferragamo) изобрел высокие каблуки. Сегодня большинство дизайнеров уделяют особое внимание в своих новых коллекциях женской обуви на высоких каблуках. Ну, а нам женщинам ничего не остается, как покупать эту чудесную обувь со словами: “Красота требует жертв”.

Последствия высоких каблуков

Кстати о “жертвах”… Я не уверена, что девушка, которая хромает на каблуках, столь уж привлекательна… Каждый человек должен выбирать: здоровье или красота.

Высокие каблуки оказывают воздействие на организм, причем негативное, из-за постоянного неправильного распределения массы тела на стопу могут возникать последствия каблуков:

  • боли в спине
  • боли в ногах
  • искривление позвоночника и тазовых костей
  • проблемы с внутренними органами
  • варикозное расширение вен
  • синдром хронической усталости
  • целлюлит
  • тяжесть в ногах
  • боль в мышцах ног.

Несмотря на вышеописанные ужасы последствий ношения каблуков, нога человека устроена так, что даже туфли без каблуков тоже будут отрицательно влиять на здоровье. Таким образом, единого мнения не существует о вреде каблуков. Специалисты лишь рекомендуют отдавать предпочтение каблукам высотой до 5 см, чтобы снизить риск возникновения последствий от ношения каблуков.

Как снизить риск негативных последствий ношения каблуков?

При выборе туфлей с каблуком следует обратить внимание на следующее:

  1. В туфлях с каблуком должна быть достаточно мягкая стелька;
  2. Стельки должны быть надежно закреплены;
  3. Старайтесь носить туфли с каблуками 3-4 часа в день, 2-3 раза в неделю.
  4. После того, как снимаете туфли с каблуками, сделайте своим ногам небольшой массаж, это поможет восстановить нормальный кровоток.

Помните: красота — это здоровье, здоровье — это красота!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Что еще интересного:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA image
*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>