Израильские ученые о дневном сне малышей

что думают ученые о дневном сне детей

Во всем мире родители малышей знают, что детей до шести лет необходимо укладывать спать в средине дня, поскольку это является неким дополнением к ночному сну. Данная привычка пришла в наш мир еще со времен прабабушек и по это причине родители считают, что она является полезной для организма их малыша. Но израильские ученые провели исследования, и в итоге их мнение немного поменялось.

Израильские медики в данной области осуществили исследование, после его чего приняли решение, что сон в течение дня несет пользу малышам, но только тем, которым нет еще четыре года. На самом деле малыши должны отдыхать в средине дня не меньше часа. Но если ваш ребенок не проявит желание уснуть, заставлять его не нужно.

Дома у малыша есть отдельная спальня, где в средине дня он может отдохнуть, так же специальная комната для отдыха должна быть и в детском саду. В этой комнате необязательно, но желательно чтобы было предельно тихо, окна задвинуты шторами. Так же проведенное исследование показало, что чаще всего ребенок спит в половине периода своего бодрствования.

Ну а детям, которым больше 4 лет медики утверждают, что им сон вовсе противопоказан. У этих малышей сон должен быть цельным, то есть, ребенок должен спать как минимум десять часов ночью. Если будет недостаточно сна, тогда это может сказаться на его психологическом и физическом развитии, также может притормозить его рост.

Если посмотреть на статистику, то за последнее несколько лет у 4-5 летних детей из шести у одного имеется нарушение сна. Данная проблема не указывает определенно пол детей, у которых она чаще затрагивает, то есть страдают все на равных.

Так же израильские врачи обращаются к родителям, у которых есть малыши, тщательно следите за их сном. Иначе у малыша, быть может, возникнут достаточно неприятные последствия из-за недостатка сна или наоборот. Если малышу будет не хватать времени для сна, если он будет слишком долго спать или же ему постоянно снятся кошмары, из-за которых он просыпается в средине ночи, тогда родителям неотложно нужно посетить квалифицированных врачей.

В случае если женщина имеет проблемы с половой функцией, различные гинекологические заболевания, она можно просто сделать себе отпуск вместе с лечением. Ведь лечение в Израиле гинекологии проводится очень высококвалифицированными специалистами, которые уже добились немалых успехов на своем поприще.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Что еще интересного:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA image
*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>